こんにちは！ ひなりです！ ジャズダンスと聞いて どんなことを 思い浮かべますか？ 「リズム感がないと踊れない」 「小さい時から習ってないと 踊るのが難しい」 こんな風に思ってませんか？ たしかに ジャズダンスは いろんな曲で踊るので複雑で難しいです…

こんにちは！ ひなりです！ 突然ですが、 あなたはダンスと聞いて どんなことを思い浮かべますか？ 「若い子がやってて、 体力がいるもの」 「リズム感ないと できないやつ」 こんな風に思ってませんか？ そうですよね 今TikTokやインスタで 流行っているダ…

こんにちは！ ひなりです！ 友達や家族に 「体のラインが綺麗だね！！」 「姿勢がいいね！！」 こんなこと言われたら 嬉しいですよね でも、逆に 「体のラインが はっきりしてない」 「姿勢悪くて だらしなく見える」 こんな風に思われてたら 嫌ですよね。 …

こんにちは！ ひなりです！ 映画を見ていると ダンスシーンのある映画って ありますよね 「あのダンスかっこいいなぁ」 「曲もいいし、 踊るの憧れるなぁ！！」 こんなこと思ったこと ありませんか？ 俳優や女優さんが 踊っているのは 本当に魅力的で かっこ…

こんにちは！ ひなりです！ 家族や友達に 「明るくなったね！！」 「人生楽しそうだね！！」 こんな風に言われたら 嬉しいですよね でも、逆に 「いつも暗くて辛そう」 「ストレス溜まってる？ 大丈夫？」 こんなこと言われたら もっとストレスになるし 嫌で…

こんにちは！ ひなりです！ 家族に 「肌が綺麗になったね！」 「ハリと艶があるね！！」 こんなこと言われたら 嬉しいですよね でも逆に 「顔も体もシワシワだよね」 「たるんでて、血色悪いね」 こんなこと言われたら 悲しいし辛いし 嫌になりますよね いろ…

こんにちは！ ひなりです！ 久々会った友達に 「最近痩せたよね！！！」 「体が引き締まってるね！！」 こんなこと言われたら 嬉しいですよね 久々会う友達や家族 夫に言われたら 本当に幸せ でも、逆に 「最近太ったよね」 「体がたるんでるね」 久々に友達…